Mon 6ème sens, ou ce qui me met en mouvement

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Un ensemble d’outils (dessin intuitif, dessin et collage), simples à mettre en oeuvre mais originaux et combinés selon une trame symbolique pour vous emmener dans un voyage de sagesse et de plaisir créatif. 

Rituels de connexion à la NATURE et les animaux totems

J’utilise les rituels de connexion à la nature que j’ai reçus et pratiqués et les animaux-totems. Ces pratiques nature soutiennent encore un peu plus la connexion à « plus grand que soi », la pratique de la « réception active » et la joie quotidienne à Etre. Les animaux-totems sont des symboles très forts qui nous guident en filigrane de la plupart des ateliers.

Pratiques spirituelles 

autour de la gratitude et de l’émerveillement – notamment. Ces pratiques (que j’ai reçues et expérimentées) entrent aisément dans votre agenda pour intégrer les prises de conscience dans le quotidien.

Le CORPS, la main, le souffle

Les ateliers commencent par de brèves pratiques corporelles. Le corps ne ment pas et dévoile souvent les réponses que le mental ne voit pas ou n’entend pas. Avec les ateliers créatifs, qui passent par la main, nous allons les chercher !

Visualisations et sagesses ancestrales 

Nous partons en voyage en suivant des anciens et de leur sagesse afin d’entrer pleinement vivants et connectés dans les ateliers.

 

Description

La beauté des ateliers inspirés par le Journal Créatif réside dans le processus et non dans le résultat : peu de matériel, aucune connaissance artistique nécessaire, et réalisable en tous lieux ! Bien sûr, vous pouvez y ajouter plus ou moins d’art, d’esthétique et de matériel créatif, mais c’est avant tout le processus qui compte. 

Bien qu’à vrai dire, ces ateliers permettent souvent de créer de belles pages et de vous reconnecter globalement à votre créativité. 

Ce que j’aime particulièrement avec ces ateliers, c’est que, guidé.e pas à pas, dans un processus ludique et apaisant, je vous amène dans vos profondeurs en douceur : c’est VOUS, qui avez toutes les réponses en vous !

 

Atelier offert à l’issu du Parcours découverte du Journal Créatif.

  • Atelier de Journal créatif guidé pas à pas en vidéo (+pdf). L’atelier dure 45 minutes à une heure.
  • Vous n’avez pas besoin d’aucune connaissance artistique.
  •  Nous allons entrer dans l’atelier par un exercice sensoriel et créatif à la fois : comment rendre par des formes et des couleurs nos sensations ?
  •  Puis nous irons voyager dans ce qui vous anime, vous met en joie et en mouvement, en ce moment, dans votre vie.

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